You Are Here er en inspirerende bok skrevet av de anerkjente forfatterne Thich Nhat Hanh og Sherab Chodzin Kohn. Denne boken tar leseren med på en reise mot bedre selvforståelse og tilstedeværelse i hverdagen. Gjennom enkle, men dype praktikker og meditative øvelser, oppfordrer forfatterne oss til å leve mer bevisst i nåtiden og å finne ro i vårt indre. Med en kombinasjon av buddhistisk visdom og moderne psykologi, gir de verdifulle verktøy for å håndtere stress, angst og de utfordringene vi møter i dagens hektiske samfunn. De delte refleksjonene inviterer til dypere forhold til oss selv og de rundt oss, samtidig som de fremmer medfølelse og forståelse. Boken er en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å styrke sin mentale helse og oppnå indre fred.
