Å bringe energien av ekte tilstedeværelse inn i livene våre skaper virkelig positive endringer, og alt som trengs er litt trening. Denne skatten av 365 små visdomsord fra en av vår tids mest elskede buddhistiske lærere er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å lære å møte hvert øyeblikk i livet med fullt fokus. Thich Nhat Hanh demonstrerer hvordan praksisen med oppmerksomhet kan transformere alle aspekter av tilværelsen vår, og hvordan fordelene sprer seg videre til å påvirke både andre og hele verden.
