Boken "Pain Relief through Traditional Chinese Medicine" kombinerer tekst og illustrasjoner for å gi en lettfattelig og omfattende forklaring på årsakene til smerter i skuldre, nakke, liv, ben og knær. Den presenterer detaljerte løsninger fra tradisjonell kinesisk medisin, tilpasset de ulike symptomene, og tar hensyn til de individuelle kjennetegnene ved moderne fysiologisk smerte. Du vil oppdage enkle og effektive metoder for smertelindring gjennom lett tilgjengelig akupressur, samt en rekke naturlige og virkningsfulle TCM-behandlinger, som gua sha, cupping og kostholdsterapi, som kan utføres hjemme når som helst. Du vil lære om: - Prinsippene og årsakene til smerte. - Hvordan forbedre livsstilsvanene dine og forebygge kroniske smerter. - Vanlig brukte akupressurpunkter og TCM-massasje teknikker for smertelindring i forskjellige deler av kroppen. - Både selv-massasje og massasje utført av familiemedlemmer, som er til fordel for hele familien. - Andre komplementære fysioterapimetoder, inkludert...
