Allison James er en menneskeforlikende person og en som følger reglene, men kvelden før sin 35-årsdag tar livet en uventet vending. Hun blir sparket fra PR-byrået hun har jobbet for i tolv år, og når hun kommer hjem, oppdager hun at hennes forlovede har vært utro med forloverinnen sin. Følelsen av å være fortapt fører Allison til å følge rådet fra vennen Jordan: hun bestemmer seg for å bruke den uventede fritiden til selvrefleksjon. I løpet av de påfølgende månedene dykker hun ned i utallige selvhjelpsbøker (selv om hun er skeptisk), bestiller en sjelsreading med en astrolog/psycho/magiker, og deltar på en meditasjonsretreat i Costa Rica hvor hun endelig begynner å gjenvinne følelsen av seg selv. Hjemme, i et forsøk på å komme seg bort fra leiligheten hun delte med forlovede, blir hun en fast gjest på det nye kaffehuset i nabolaget. Der finner hun både veiledning og øyegodbit i den attraktive eieren, Eric. Med støtte fra Jordan, selvhjelpsbøker fra Barnes & Noble, og den filosofiske innflytelsen fra Eric, begynner Allison sakte men sikkert å bygge opp sin selvtillit igjen.
