I "ABC of Behaviour Change Theories" presenteres et omfattende rammeverk for å forstå og anvende teorier om atferdsendring. Forfatterne, som er anerkjente eksperter på området, utforsker hvordan forskjellige tilnærminger kan brukes for å fremme positive atferdsendringer innen helse og velvære. Boken gir leserne en grundig innføring i de mest relevante teoriene, samtidig som den tilbyr praktiske eksempler og veiledning for implementering. Enten du er forsker, helsearbeider eller bare interessert i atferdspsykologi, vil denne boken være et uvurderlig verktøy for å navigere i kompleksiteten av menneskelig atferd og finne effektive løsninger for å stimulere endring.
