Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being

I 'Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being' tar den anerkjente psykologen Martin Seligman oss med på en reise mot en dypere forståelse av hva velvære virkelig innebærer. Dette er hans første bok på ti år og bygger på omfattende forskning innen positiv psykologi, som han har ledet i over femten år. Seligman utfordrer den tradisjonelle psykologiske tilnærmingen, som ofte har fokusert på å lindre menneskelig lidelse. I stedet presenterer han en optimistisk og fremtidsrettet guide til å heve standarden for menneskelig tilstand. Ved å kombinere innsikter om optimisme, motivasjon og karakter, gir han oss verktøyene vi trenger for å oppnå et rikere liv. 'Flourish' avdekker en spennende ny teori om hva som skaper et godt liv – ikke bare for enkeltpersoner, men også for samfunn og nasjoner. Boken representerer en fascinerende utvikling av tankegang og praksis innenfor positiv psykologi, og gir leserne en klar retning mot et mer meningsfylt liv.