I denne banebrytende studien avdekkes forholdet mellom lys, søvn og menneskers helse. Boken utforsker sammenhengene mellom søvnmangel og en rekke helseproblemer, inkludert infertilitet, vektøkning, problemer med sexlyst, depresjon og andre helseplager. Med grundig forskning og innsikt, gir denne utgaven et viktig perspektiv på hvordan søvn påvirker vår generelle velvære.
