Vi er alle født med en egosentrisk tilnærming til livet. Som barn ser vi verden nesten utelukkende fra vårt eget perspektiv. Etter hvert som vi vokser opp, lærer vi å anerkjenne at andre mennesker har sine egne perspektiver, samtidig som vi lærer å tilpasse oss disse for bedre samspill med omgivelsene. Dette gjør oss mer allocentriske, hvor vi blir mer bevisste på andres synspunkter, ønsker og behov. Imidlertid oppnår mange av oss aldri en sunn balanse mellom egosentrisitet og allocentrisitet. Vitenskapen om lykke viser oss at det å finne denne balansen er avgjørende for vårt velvære som voksne. Når vi er for egosentriske, blir vi overdrevent opptatt av våre egne mangler, sammenligner oss konstant med andre og unnlater å se det positive i livene våre. Dette kan gjøre oss til ofre for vårt eget ego og gi det makten over oss. Heldigvis er forandring mulig. Professor Bruce Hood benytter seg av sin ekspertise innen barnets utvikling, nevrovitenskap og positiv psykologi for å presentere en radikalt ny forståelse av hva som ligger til grunn for vårt velvære og de hindringene vi møter på veien. I denne opplysende og inspirerende boken deler han innsiktene som kan hjelpe oss å leve et lykkeligere liv.
