«Wheels of Light» er en omfattende guide til det menneskelige energifeltet, hvor forfatteren Anodea Judith gir en grundig forklaring av de syv hovedenergisentrene i kroppen, kjent som chakraene. I denne boken utforsker hun dyptgående naturen til disse energimarkerende kreftene som finnes innen oss, hva de gjør og hvordan vi kan arbeide med dem. En betydelig del av verket er viet til det første chakraet, som er knyttet til vår grunnleggende livsenergi, fysiske kropper og seksualitet. I denne seksjonen finner leseren pusteøvelser og andre teknikker for å oppnå og opprettholde balanse, en diskusjon rundt sykdommer knyttet til dysfunksjoner samt forslag til behandlinger. I tillegg gir boken en vitenskapelig forklaring på hvordan energien i det første chakraet fungerer.
