Gjenopprett helsen din, gå ned i vekt og nyt rikelig med mat med mer enn 125 enkle, plantebaserte oppskrifter og en fire ukers måltidsplan som er skreddersydd for å passe din vei mot velvære. "Lettfattelig, variert og tilgjengelig plantebasert matglede er nøkkelen for Kiki Nelson," sier Carleigh Bodrug, bestselgende forfatter av PlantYou. "En fantastisk kokebok fylt med enkle, sunne plantebaserte retter… JEG ELSKER DENNE KOKEBOKEN!" uttaler Gina Homolka, bestselgende forfatter av Skinnytaste. Da Kiki Nelson begynte med et plantebasert og lavt fettinnhold kosthold, gikk hun ned sytti kilo og reduserte risikoen for diabetes og hjerte- og karsykdommer. Tidligere hadde hun prøvd flere program for vektreduksjon, men det var først da hun omfavnet planter fullt ut at hun klarte å løse helseproblemene sine og opprettholde vekttapet. I Plantifully Lean deler Kiki over 125 varierte og enkle oppskrifter, samt den fire ukers måltidsplanen som var avgjørende for hennes suksess. Boken dekker alt fra hovedretter til snacks, og gir deg muligheten til å spise både smakfullt og sunt.
