Balansér kroppen, sinnet og ånden din, og lær å helbrede deg selv ved hjelp av egne hender med denne klare, trinn-for-trinn illustrerte guiden til den gamle japanske helbredelseskunsten Jin Shin. Skrevet av en erfaren ekspert med nesten tre tiårs erfaring, avdekker boken hvordan man kan lindre mange av dagens vanligste plager. Dette inkluderer angst, ryggsmerter, forkjølelse og influensa, fordøyelsesproblemer, immunforstyrrelser, migrene og søvnløshet – som på en naturlig måte kan reduseres ved å gjenopprette og harmonisere blokkert og stillestående energi. Jin Shin, som er basert på japansk energimedisin, praktiseres over hele verden. Selv om det har likhetstrekk med akupressur og massasje, benytter denne holistiske praksisen minimal trykk og forsiktig berøring med fingrene og hendene for å omdirigere eller frigjøre energiflyten langs kroppens femti-to punkter (tjue-seks på hver side av kroppen) som kalles Safety Energy Locations (SELs), områder hvor energien ofte blir overbelastet. Denne enkle metoden gir en dyp forståelse av hvordan energi fungerer i kroppen og tilbyr verktøy for å oppnå bedre helse og velvære på en naturlig måte.
