Boken "The Science of Yoga" av William J. Broad utforsker en skjult rikdom av vitenskap, historie og overraskende fakta for å avdekke sannheten bak moderne yoga. Den gir en grundig undersøkelse av hva som er virkelig løftende og gunstig, og hva som kan være illusorisk, usikkert og potensielt farlig. I kjernen belyser boken både risikoene og fordelene ved yoga-praksisen. Leserne tas med på en spennende reise gjennom ukjente sider av yoga, fra gamle biblioteker i Calcutta til de ledende medisinske forskningssentrene i verden. Boken besøker lite kjente arkiver og uspolerte laboratorier, og tar oss med fra svette yogaklasser med dyktige lærere til koselige kontorer hos yoga-healere. Gjennom sin grundige research avkrefter den myter, fremhever uventede helsefordeler og gir en overbevisende visjon for hvordan man kan forbedre denne disiplinen.
