Boken 'Why We Kneel How We Rise' av Michael Holding gir en dyptgående innsikt i rasismens historie, sett gjennom sportens linse. Den viser hvordan vi kan skape positive endringer i samfunnet gjennom utdanning og forståelse. Holding trækker på sine egne erfaringer som idrettsutøver og gir en unik perspektiv på kampen mot rasisme, samt hvordan kommende generasjoner kan formes til å bekjempe urettferdighet. Dette verket er ikke bare en refleksjon, men også et kall til handling for alle som ønsker å bidra til en mer rettferdig verden.