Aldri før har viktigheten av mindfulness, egenomsorg og mental helse vært så sentral. Ved å ta i bruk denne styrkende guiden til selvoppdagelse av den bestselgende forfatteren Sarah Ban Breathnach, bli med på reisen som millioner av mennesker har begitt seg ut på. Her får du muligheten til å gi deg selv tillatelse til å ta en pause, forenkle livet ditt og se skjønnheten i de små tingene rundt oss. Boken er perfekt for lesere av 'Four Thousand Weeks' av Oliver Burkeman. Med daglige meditasjoner for hvert år, lyser 'Simple Abundance' opp vår vei mot selvoppdagelse og viser oss at vårt indre liv og de enkle gledene henger tett sammen. Det er en bok som gir både ro og inspirasjon, perfekt for de som søker trøst og refleksjon i en hektisk hverdag.
