Allen Carr's Easy Way for Women to Lose Weight: The Original Easyway Method

LES DENNE BOKEN NÅ, OG BLI DEN VIKTEN DU ØNSKER Å VÆRE FOR RESTEN AV LIVET DITT. Er du misfornøyd med vekten din? I 'Easy Way for Women to Lose Weight' tar Allen Carr for seg utfordringene kvinner står overfor når de prøver å gå ned i vekt. Dietter fungerer ikke, og fører ofte til en følelse av avholdenhet, noe som kan lede til spiseforstyrrelser som overspising. Gjennom å forklare hvorfor du føler behov for å spise usunn mat, og med enkle, trinn-for-trinn-instruksjoner for å frigjøre deg fra denne avhengigheten, viser Carr deg hvordan du kan spise for et sunnere og lykkeligere liv. - En unik metode som ikke krever viljestyrke - Fjerner det psykologiske behovet for å spise usunn mat - Banish emosjonell spising - Gjenopprett kontrollen over livet ditt - Gjør at måltider blir en glede igjen Hva folk sier om Allen Carrs Easyway-metode: 'Allen Carr-programmet var ingenting mindre enn et mirakel.' Anjelica Huston 'Jeg sluttet å røyke... Jeg leste denne boken av Allen Carr. Den heter Easy Way to Stop Smoking. Alle som leser denne boken slutter å røyke.' Ellen