The Essential Book of Ayurveda: Secrets of Ancient Healing Wisdom

Denne vakre innbundne guiden introduserer den hinduistiske medisintradisjonen Ayurveda og dens helbredende praksiser, presentert i en gullprydet utgave med fargerike illustrasjoner. Ayurveda tar en naturlig og helhetlig tilnærming til selvhelbredelse, med fokus på å skape balanse mellom kropp og sinn. Boken integrerer ulike helbredelsespraksiser, inkludert aromaterapi, et ernæringsriktig kosthold, yoga, meditasjon og mer. Denne boken hjelper leserne med å oppdage de transformative kreftene til Ayurveda og inkorporere disse praksisene i hverdagen. Den elegante gullprydede omslaget og de fargerike illustrasjonene gjør den til en perfekt gave. OM SERIEN: Elements er en bestselgende serie av titler innen åndelig utvikling, hvor hver bok fokuserer på forskjellige aspekter av helbredelse og spådom. Skrevet av en rekke eksperter, er disse vakkert illustrerte innbundne bøkene den ideelle inngangen til gamle åndelige praksiser.