Boken 'Sit Up Straight' av Vinh Pham tilbyr en praktisk tilnærming til å motvirke kronisk smerte ved hjelp av 12 enkle bevegelser. Gjennom disse bevegelsene har du muligheten til å styrke kroppen din og forbedre din generelle helse. Oppdag hvordan du kan fremme bedre holdning og lindre ubehag, samtidig som du tar steg mot en mer aktiv livsstil. Med klare instruksjoner og nyttige tips, er denne boken et uvurderlig verktøy for alle som ønsker å fremtidssikre kroppen sin.
