«Sjelens vedlikehold» er et bemerkelsesverdig persisk manuskript som stammer fra det 9. århundre, skrevet av det universelle talentet Abu Zayd al-Balkhi. Han var en produktiv forfatter og har bidratt med over seksti verker innen en rekke disipliner. I denne teksten utforskes kognitiv atferdsterapi, som i dag er en anerkjent behandlingsmetode for psykiske lidelser. Al-Balkhi knytter direkte bånd til de gamle stoikerne i Hellas og gir dermed en historisk kontekst for forståelsen av hvordan tanker, følelser og atferd interagerer. Gjennom en dypere forståelse av psykologiske tilstander, veileder manuskriptet leseren i hvordan man kan forebygge og håndtere mentale utfordringer. «Sjelens vedlikehold» er ikke bare et dokument fra en svunnen tid, men en bro til moderne psykologi og en uvurderlig ressurs for dem som ønsker å forstå menneskesjelen bedre.
