Enten du ønsker å forbedre din mentale velvære, styrke kroppen eller berike sjelen, tilbyr 'The Illustrated Encyclopedia of Natural Remedies' en omfattende reise inn i naturens helbredende kilder. I denne boken finner du trinnvise instruksjoner for å lage dine egne urtebaserte remedies og enkle oppskrifter for matlaging med urter og krydder. Med både illustrasjoner og fotografier gir denne guiden et unikt innblikk i naturlige behandlinger. Leserne kan dykke ned i alternative medisinmetoder, homøopatiske tilnærminger, aromaterapi, essensielle oljer, akupunktur, massasje og mye mer. Boken dekker et bredt spekter av temaer, inkludert: helbredende mat og drikke, matlaging med urter og krydder, medisinske planter, daglige teer og spiselige grønnsaker, opprettelse av et urteapotek, naturlig helbredelse for vanlige plager, pusteøvelser, yoga og trening, meditasjon og mindfulness, kosmetiske remedier, samt daglig behandling for kvinner og barn. Denne boken er muligens den mest omfattende guiden til naturlige remedier som noensinne er utgitt.
