I gamle kulturer ble krystaller omtalt som jordens årer, frosset væske og frosset lys. Uma Silbey avdekker hemmelighetene til disse energilagerne, og viser hvordan de kan ha bemerkelsesverdige effekter på personlig kraft, selvforbedring og healing. I denne omfattende guiden forklarer hun hvordan du kan kanalisere de subtile kreftene i en krystall for å styrke meditasjonene dine, styre tankene dine, gi energi til kroppen din og frigjøre et livslangt flow av kreativ og fysisk energi. Fra valg av riktig krystall og 'programmering' av den for personlige formål, til spesielle teknikker og øvelser for å heve dine evner, veileder Silbey deg på veien mot selvmestring. Hun gir også verdifull informasjon om: * Ulike farger, former og egenskaper ved kvarts og steiner * Hvordan bruke krystaller og steiner for å utnytte deres beskyttende egenskaper * Hvordan forbedre din krystallopplevelse gjennom visualisering og meditasjon * Innsikter i krystallgazing og krystallkulelesning * Hvordan krystaller.
