The Joy of Burnout: How the end of the world can be a new beginning

Føler du deg utmattet, tom, kynisk, fanget, sint eller bare fraværende? Jobber du hardere, men får mindre gjort? Er du ofte syk eller føler deg en periode langvarig uvel? Eller kjenner du noen som opplever disse symptomene? Dette er klassiske advarselstegn på utbrenthet. Mer viktig er det at de bærer med seg løftet om en helt ny tilværelse. I denne banebrytende boken illustrerer Dr. Dina Glouberman, en visjonær medgründer av Skyros holistiske helseferier, at utbrenthet oppstår både på jobb og hjemme når meningen med det vi gjør forsvinner, men vi har investert så mye at vi ikke klarer å stoppe opp og legge merke til det. Sjelens stemme hvisker til oss, men vi velger å ikke lytte. Hvis vi bare fortsetter uten stoppe, risikerer vi å miste alt – inkludert vår helse, lykke og til og med livet vårt. Men hvis vi lytter til budskapet og handler deretter, kan vi snu situasjonen vår og finne veien tilbake til mening og glede i livet.