Principles of Movement er en praktisk ressursguide til bevegelsesvitenskap, skapt av grunnleggeren av Polestar Pilates, Dr. Brent Anderson. Denne boken henvender seg til alle som arbeider med bevegelse, inkludert terapeuter, trenere og de som ønsker en enkel og anvendelig tilnærming til vurdering, tilrettelegging og forbedring av bevegelse. Med anvendelser innen fysioterapi, ergoterapi, idrettstrening, kinesiologi, kroppsøving, Pilates-trening, yoga og danseutdanning, er denne boken utformet for å hjelpe bevegelsespraktikere med å forbedre kvaliteten på sitt arbeid ved å forstå den integrerte modellen for bevegelsesvurdering og -tilrettelegging. Teksten legger fokus på å forbedre kvaliteten på bevegelse, ikke bare mengden. Dr. Brent Anderson trekker på sine 30 år med erfaring innen rehabilitering og bevegelsesvitenskap, og viser den sterke sammenhengen mellom motorisk kontroll og biomekanikk, samt integrerer ny forskning på fascia, smertetolkning og atferdselementer knyttet til bevegelse.
