Bryt med gamle mønstre og oppdag en lettere livsstil for alltid! Hege Gade, som en gang har vært plaget av overvekt, byr på en ærlig og humoristisk reise mot et sunnere liv. Under en flyreise fikk hun en åpenbaring da hun innså at kritiske tanker om en medpassasjer også kunne rettes mot henne selv. Dette ble starten på hennes transformative prosess, hvor hun uten å følge noen faste slankekurer klarte å gå ned 38 kilo på bare ett år. Med bruk av sine ledelses- og motivasjonsferdigheter ønsker Gade å dele sin erfaring for å inspirere andre som står overfor lignende vekttak utfordringer. Boken er varmt anbefalt av Vegard Nilsen, overlege ved Avdeling for forebygging og rehabilitering ved Sørlandet sykehus HF.
