Smart Running av Jen og Sim Benson er en omfattende veiledning for løpere. Boken dekker viktige emner som fysiologi, psykologi, treningslære og ernæring. Den gir en klar fremstilling av hvordan du kan lage din egen skreddersydde treningsplan. Med denne boken får du verktøyene for å bli en mer utholdende, raskere og sterkere løper.
