Boken 'Football Periodization to Maximise Performance' gir en grundig innføring i hvordan periodisering kan brukes for å optimalisere prestasjonene til fotballspillere. Forfatterne drøfter moderne metoder og strategier innen trening, som er tilpasset fotballens spesifikke krav. Gjennom tilgjengelig forskning og praktiske eksempler utforsker de hvordan treningssykluser kan struktureres for å utvikle spillernes fysiske, tekniske og taktiske ferdigheter. Boken er en uvurderlig ressurs for trenere, spillere og idrettsutøvere som ønsker å forstå den komplekse balansen mellom trening, restitusjon og konkurranse, og gir leserne verktøyene de trenger for å implementere effektive treningsprogrammer.
