Tactical Periodization - A Proven Successful Training Model

Tactical Periodization er en velprøvd treningsmetode innen fotballtrening som setter taktikk i sentrum for all trening. Denne tilnærmingen gjør det mulig for trenere å forbedre alle aspekter av spillernes utvikling – fra tekniske ferdigheter og fysisk kondisjon til beslutningstaking – samtidig, innenfor hver enkelt taktiske øvelse. Boken lærer deg hvordan du bruker periodisering for å trene spillerne dine med riktig intensitet i løpet av uken, hvilket sikrer at de alltid er mentalt, fysisk og taktisk forberedt til konkurransematchene. Med Tactical Periodization vil spillerne dine reagere raskere, være mer skjerpet og ta bedre beslutninger i alle taktiske situasjoner. Metoden bidrar også til en raskere forståelse av spillerens posisjonering og ansvar, og dette fører til en forbedring av lagets samlede taktiske ytelse. Den berømte treneren José Mourinho har sagt: 'Alt er planlagt og forsket på, så vi lager disse treningsøktene som er hardere enn en kamp. Det gir oss selvtillit å vite at vi har trent med en større intensitet.'