Emotsii i chuvstva, kak ikh ponimaet i opredeljaet Liz Burbo, - kategorii ne tolko razlichnye, no i v izvestnom smysle protivopolozhnye. Izbavitsja ot emotsij i dat volju, dat svobodnoe razvitie svoim chuvstvam - eto i est tsel, dostizheniju kotoroj, v suschnosti, posvjaschena eta kniga. V razreshenii protivorechija mezhdu emotsiej i chuvstvom kljuchevym javljaetsja proschenie. Proscheniju avtor udeljaet osoboe vnimanie, opisyvaja ego kak dlitelnyj, mnogoetapnyj protsess. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
