Solve Your Child's Sleep Problems av Richard Ferber

I boken "Solve Your Child's Sleep Problems" gir forfatteren Richard Ferber grundig veiledning for hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å utvikle sunne søvnvaner. Den dekker viktige aspekter som å gjøre leggetiden til en gledelig opplevelse, legge til rette for at barnet lett kan falle i søvn, og lære dem å selvberolige seg hvis de våkner om natten. Leserne får også tips om hvordan barnet kan sove fredelig gjennom hele natten og ha lettere for å ta daghviler. Boken er spesielt nyttig for foreldre til eldre barn som kan oppleve utfordringer som søvngjengeri, søvnapné, sengevæting eller nattlige frykter. Med praktiske råd og innsiktsfulle strategier, er denne boken en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forbedre barnets søvnkvalitet.