Solving the Procrastination Puzzle av Timothy A. (Timothy A. Pychyl) Pychyl

Den reviderte utgaven av denne suksessen som ble selvpublisert, tilbyr kraftfulle strategier for å bekjempelse av prokrastinering. Hvorfor sabotere vi egne intensjoner? Hvordan kan vi bli kvitt prokrastinering for godt? Basert på aktuell psykologisk forskning og supplert med klare endringsstrategier, gir denne konsise guiden leserne mulighet til endelig å bryte fri fra selvdestruktive tanker og vaner, og gå videre mot frihet og prestasjon. Med en rekke praktiske tips for endring, gir "Solving the Procrastination Puzzle" både klarhet, vitenskapelige studier og en dose humor i jakten på å oppnå mål. Denne tilgjengelige guiden er perfekt for entreprenører, foreldre, studenter og alle som ønsker å komme seg videre, slutte å utsette og begynne å leve et mer inspirert liv.