Meditasjon kan sammenlignes med en kjærlighetsaffære med ditt innerste jeg. Den kan være ekstasefylt og fengslende, men også enkel og stille – noen ganger er det først senere vi merker dens dype virkninger. I boken 'Meditation for the Love of It' deler Sally Kempton praktiske hemmeligheter som hjelper oss å forvandle meditasjon til en ubetinget omfavnelse av vår opplevelses fulle spekter – både på meditasjonsputen og i hverdagen. Med den milde visdommen og medfølelsen fra en som virkelig forstår nyansene i praksisen, åpner hun dørene til gleden ved å utforske det dype og mystiske indre landskapet av hjerte, sinn og kropp. Basert på sine 40 år som lærer og meditatør, viser Sally oss hvordan vi kan koble oss til våre indre lengsler og kreative shakti-energi for å la de transformerende gavene og velsignelsene fra meditasjon folde seg ut. Med lekfullhet og hengivenhet – to avgjørende holdninger for å opprettholde en daglig praksis – deler hun uunnværlig veiledning for denne reisen av selvoppdagelse, inkludert hvordan man kan lytte til seg selv.
