I "The Power of Attachment" utforsker Dr. Diane Poole Heller hvordan traumer kan påvirke våre livs viktigste forbindelser og hvordan vi kan gjenopprette kjærlighet, helhet og motstandskraft. Fra tidlig alder utvikler vi en tilknytningsstil som former våre relasjoner og hvordan vi oppfatter oss selv gjennom livet. Når vi opplever traumatiske hendelser – som bilulykker, alvorlige sykdommer, tap av en kjær, eller misbruk – kan denne tilknytningsstilen sterkt påvirke vårt neste steg. Dr. Heller, som er en pioner innen tilknytningsteori og traumeløsning, viser oss hvordan overveldende opplevelser kan forstyrre våre mest sentrale forbindelser, både med oss selv, med den fysiske verden rundt oss, og med de rundt oss. Det gode er at vi kan gjenopprette og gjennopprette forbindelser på alle nivåer, uavhengig av vår fortid. I denne boken vil du lære avgjørende innsikter og praksiser for å: • Gjenopprette de ødelagte forbindelsene forårsaket av traumer • Bli mer til stede og forankret i kroppen din •
