I hver uke henvender par seg til Elizabeth Earnshaw i terapirommet, og mange rapporterer om relasjonsproblemer som fører til stress. Earnshaw påpeker imidlertid at det ofte er det motsatte som er tilfelle: den massive kollektive stressen vi alle står overfor i dag er en av hovedårsakene til de utfordringene par opplever i sine relasjoner. I boken 'Til Stress Do Us Part' tilbyr denne pålitelige eksperten verktøy for å beskytte både deg selv og ditt forhold mot stress og for å gjenopprette harmoni, forståelse og kjærlighet. Boken begynner med en grundig oversikt over ulike former for stress — fra akutt til kronisk stress, samt den positive eustressen. Earnshaw trekker på klienthistorier og personlige erfaringer for å avdekke både de synlige og usynlige påkjenningene vi opplever i livene våre og i relasjonene våre. Videre presenterer hun praksiser støttet av forskning, basert på mindfulness og polyvagal teori, som kan hjelpe deg med å oppdage tegn på overveldelse og ta proaktive tiltak for å beskytte, fornye og helbrede deg selv. Leseren vil finne verktøy som journalføringsprompt, kroppsbaserte øvelser, manus, og metoder for å sette grenser.
