En gang i tiden ønsket Jeff Foster å dø. Etter et liv preget av selvforakt, overveldende frykt og voldsomme forsøk på å dempe sine egne følelser, befant han seg på randen av selvmord. Det var først når han åpnet seg helt for sine følelser - både de uutholdelige og de vidunderlige - at han sluttet å søke døden og begynte å virkelig leve. I "You Were Never Broken" utforsker Foster denne transformative reisen gjennom poesi som er så ærlig og sårbar at også du vil føle den fulle triumfen av hans utvikling. Enten han tar for seg livets usikkerhet eller gleden ved personlig oppdagelse, tar Fosters dikt for seg hele spekteret av menneskelig erfaring. Midt i disse versene gir Foster sine kjente direkte lærdommer om meditasjon, den store verdien av stillhet og taushet, samt hva det vil si å overgi seg helt til skjønnheten i nåtiden. For Foster begynte den kronglete veien til selvaksept med en ikke-dømmende observasjon av tankene som plagde ham, og her deler han sin verdensledende ekspertise om hvordan man kan oppnå dette.
