Du har kanskje hørt om dansk hygge og japansk ikiagi, men nå får du muligheten til å lære hvordan du kan redusere stress og leve et mer balansert og gledelig liv ved å omfavne det italienske begrepet la dolce vita. Ingen er bedre enn italienere når det kommer til selvpleie. De er verdenskjente for sin evne til å nyte de enkle gledene i løpet av en vanlig dag, en tankegang kjent som la dolce vita, eller det søte liv. Å leve et dolce vita krever verken rikdom, status eller en villa ved Middelhavet. Det handler kun om å senke farten og sette pris på de lykkelige øyeblikkene du møter på veien. Hvem kunne vel ikke ha bruk for mer lykke i hverdagen? Har du noen gang vært i Italia, har du sikkert kjent hvordan det transformative landet, bel paese, har fått sitt klangbunn i sjelen din. Men du trenger ikke å besøke Italia for å leve som en italiener eller for å feire livet slik de gjør. "45 Ways to Live Like an Italian" vil inspirere deg til å ta til deg den italienske sødmen og begynne å legge merke til de små gledene i hverdagen.
