Denne unike boken om selvhypnose gir deg muligheten til å hypnotisere deg selv mens du leser, med åpne øyne og uten å måtte legge fra deg boken. En innovativ tilnærming til selvhypnose gjør at du kan oppleve fordelene av denne kraftige teknikken umiddelbart, samtidig som du følger med på teksten. Boken veileder deg skritt for skritt, og gjør det enkelt å bruke teknikkene i ditt daglige liv for å forbedre søvn, redusere stress og oppnå personlig utvikling.
