Bli kjent med "The Extremely Busy Woman's Guide to Self-care", en interaktiv arbeidsbok for egenkjærlighet designet for kvinner. Denne boken inviterer deg til en reise av selvpleie, med quizzes, skriveøvelser og verktøy som veileder deg på veien mot bedre velvære. Er du en av de mange som balanserer familieforpliktelser, en krevende jobb, frivillige oppgaver, og daglig organisering? Ofte kan det virke som om det ikke finnes noe tid eller energi igjen til å ta vare på det viktigste av alt – deg selv. Hvis du er klar til å ta et steg bort fra kaos, skyldfølelse, stress og overveldelse, er denne boken perfekt for deg. Suzanne Falter, en ledende stemme innen selvpleiebevegelsen, forstår denne kampen. Hun har selv opplevd presset av å oppnå karrieremål samtidig som hun oppdro en familie. Etter å ha møtt en ufattelig tragedie, forvandlet hun sitt liv som en stresset jobbavhengig kvinne til å gjenvinne balanse og helhet etter å ha gjennomgått nesten utålelig sorg. Med enkle trinn som kan integreres i hverdagen, gir denne boken deg de nødvendige verktøyene for å prioritere deg selv og dyrke egenkjærlighet.
