Selvfølelse er noe du kan lære og praktisere! "The Worthy Project" viser deg hvordan. Ta et steg tilbake og reflekter over hvor tilfreds du er med livet ditt. Er hjemmet ditt rotete? Sliter du med å spare penger? Føler du at vennene og familien tar mer av energien din enn de gir tilbake? Vi har alle områder i livene våre som vi ikke er helt fornøyd med – og ofte stammer disse utfordringene fra en enkel kilde: en mangel på selvverd. Verdighet er den egenskapen som gjør at man fortjener oppmerksomhet, energi og respekt. Det handler ikke om selvtillit eller overmot. Du kan ikke late som du har verdighet, og du kan heller ikke tilfeldig ende opp med det. Men hva betyr det egentlig å dyrke selvverd, og hvordan gjør man det? "The Worthy Project" fører deg gjennom et praktisk, seks ukers program for personlig oppdagelse som hjelper deg med å identifisere hvor følelser av uverdighet kan manifesteres i livet ditt, inkludert øvelser, skriveoppfordringer og personlige historier fra virkelige kvinner. Boken er en internasjonal ressurs for alle som ønsker å styrke sin selvfølelse.
