Boken '18 Buddha Hands: Southern Praying Mantis Kung Fu' tar leserne med på en grundig utforskning av den unike kampkunsten Southern Praying Mantis, kjent for sine teknikker som kombinerer smidighet og presisjon. Forfatter Benny Meng deler sin omfattende kunnskap og erfaring, og presenterer en detaljert analyse av de 18 Buddha-hendene, som er essensielle prinsipper og bevegelser innen denne kraftfulle stilen. Boken inneholder trinn-for-trinn illustrasjoner og forklaringer som gjør det lettere for både nybegynnere og erfarne utøvere å forstå og mestre teknikkene. Gjennom nøye utvalgte eksempler og anvendelse av prinsippene, gir Meng leserne innsikt i filosofien bak Southern Praying Mantis, samtidig som han inspirerer til personlig utvikling og fysisk styrke. Denne boken er ikke bare en veiledning for kampteknikker, men også en dypere forståelse av den kulturelle og historiske konteksten til denne fascinerende martial arts-stilen.
