Søvn er avgjørende for både barn og foreldre, men mange familier opplever utfordringer med å få barna til å sove gjennom natten. Heldigvis tilbyr "Sov godt!: søvnoppskrifter for barn 0-8 år" en rekke løsninger for å etablere gode søvnvaner. Forfatteren, Karin Naphaug, kjent som «Sove-Karin» blant barna, har lang erfaring med å hjelpe familier å overvinne søvnproblemer hos barn i alderen 0 til 8 år. I denne boken gir hun en grundig oversikt over de forskjellige søvnforstyrrelsene som kan oppstå i løpet av barnets tidlige år, samt de spesifikke utfordringene knyttet til de ulike aldersgruppene. Boken inneholder praktiske oppskrifter og strategier som gjør det enklere å etablere sunne søvnvaner, noe som vil bidra til et bedre liv for hele familien.
