Søvn er en fundamental del av våre liv – en biologisk nødvendighet som alle mennesker må forholde seg til. Mange av oss antar kanskje at vi alltid har sovet på samme måte som i dag, men i virkeligheten er søvnens kulturhistorie langt mer kompleks og variert. I boken 'Søvn' tar forfatter Bjørn Sverre Hol Haugen oss med på en fascinerende reise tilbake til 1700-tallet, hvor vi får et innblikk i hvordan søvn finner sted i de norske bøndenes hjem. Historien avdekker at våre forfedre sov på veggfaste benker i årestuene, i slagbenker på kjøkkenet, og i store himmelsenger, både iført og uten klær. Det er også verdt å merke seg at de delte sengehalmen, ikke bare med andre mennesker, men også med smådyr, som rotter, mus, lopper og lus. Denne historiske konteksten gir oss en dypere forståelse av kontrastene mellom døgnrytmen til en 1700-tallsbonde og det moderne idealet om lange, sammenhengende nattesøvn. Hva har skjedd gjennom tidene som har formet vår nåværende søvnrytme? Boken inviterer leserne til å bli kjent med søvnens forunderlige utvikling, og gir ny innsikt i vår dype biologiske forbindelse til hvile og søvn.
