Boken "Fighting Fit" gir en innsiktsfull fremstilling av de unike utfordringene medlemmene av spesialstyrker står overfor. Med begrepet 'taktiske idrettsutøvere' er det klart at rekrutteringen til disse eliteenhetene krever en ekstraordinær fysisk og mental styrke. Men hvordan kan man forberede seg til å møte kravene som stilles under opptakstestene for spesialstyrker? Torsten Schreiber, en tidligere tysk marinekommando (Kampfschwimmer) med over tjue års erfaring som triatlet, deler sine verdifulle erfaringer og metodikker. Gjennom aktiv tjeneste har han trent intensivt for å oppnå høy ytelse, og som personlig trener i dag hjelper han sivile idrettsutøvere med å nå sine prestasjonsmål. Boken tar for seg flere sentrale emner, blant annet hva spesialstyrker er, spesialiserte treningsplaner, ernæring, mental helse og vanlige treningsmyter. "Fighting Fit" er en praktisk guide for alle som ønsker å heve sin fysiske kapasitet og forstå de nødvendige stegene for å bli en del av det beste av det beste.
