Denne boken gir en grundig oppdatering og innsikt i den nyeste empiriske forskningen rundt flow-opplevelsen. Den presenterer en omfattende oversikt over de siste funnene innen flow-forskning på tvers av ulike fagfelt, inkludert sosialpsykologi, nevropsykologi, scenekunst, idrett, utdanning, arbeidsliv og hverdagsopplevelser. Leseren vil få innsikt i hvordan flow kan påvirke ulike aspekter av livet og hvordan man kan oppnå denne tilstanden for personlig vekst og utvikling.
