Koffein

Boken "Koffein" utforsker de nyeste forskningsresultatene knyttet til de terapeutiske fordelene ved kaffe og koffein, men tar også opp de medisinske og psykologiske risikoene ved overforbruk. Er du avhengig av kaffen for å våkne om morgenen, eller nyter du den som en del av din daglige rutine? Har du lagt merke til samspill mellom medisinene dine og ditt kaffekonsum? Koffein, som er blant de mest brukte psykoaktive stoffene globalt, nærmer seg nivåene til nikotin og brukes ofte uten at vi er bevisste på det. Denne boken er skrevet både for nysgjerrige lesere og fagpersoner som terapeuter, leger, psykologer, ernæringsrådgivere og helsearbeidere, og gir en grundig innføring i emnet.