Har du noen gang følt at teknikker som å ta et dypt pust, telle til ti eller visualisere et lykkelig sted bare ikke fungerer når følelsene tar overhånd? I boken "Never Get Angry Again" klarer den internasjonalt bestselgende forfatteren David J. Lieberman å avdekke en ny tilnærming til å håndtere sinne, som ofte overses av tradisjonelle metoder. Mange av de vanligste strategiene for sinnhåndtering kan ende opp med å være ineffektive eller til og med utmattende. Når vi prøver å kontrollere vår indre uro og sinne i øyeblikk av frustrasjon, kan vi ofte føle at vi kjemper mot vår egen natur. Lieberman viser hvordan et skifte i perspektiv er nøkkelen til bedre mestring av sinnsstemningen. Han dykker ned i de emosjonelle, åndelige og fysiske aspektene ved sinne, og gir leserne verktøyene de trenger for å oppnå en mer stabil tilstand av indre ro. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forstå og håndtere sinne på en mer konstruktiv måte.
