Denne boken tar for seg den kristne åndelige fasten i detalj og gir verdifulle innsikter for alle som ønsker å forstå hvorfor vi faster og hvilke fordeler dette har. Den utforsker dypere aspekter ved fastens betydning og dens rolle i den åndelige veksten. Pope Shenouda, som var pave og patriark for den koptisk ortodokse kirke, deler sin visdom og erfaring, og tilbyr leserne en mulighet til å reflektere over sin egen praksis og forhold til fasting.
