I denne oppdaterte utgaven av 'Start Your Engines' får leserne et unikt innblikk i livet til CrossFit-superstjernen Sam Briggs, også kjent som 'The Engine'. Med imponerende utholdenhet og en vilje av stål, deler Briggs sine erfaringer og treningsmetoder som har gjort henne til en legende innen sporten. Boken inkluderer et nytt kapittel som tar for seg 2020-sesongen, og gir et dypdykk inn i utfordringer og triumfer som preget året. Enten du er en erfaren CrossFit-utøver eller en nybegynner, vil denne boken inspirere deg til å presse dine egne grenser og aldri gi opp når ting blir tøft.
