Step by Step Training Manual of Soccer Skills and Techniques av Anness

Denne boken inneholder hundrevis av treningstips og teknikker, med enkle instruksjoner illustrert gjennom over 750 fotografier og diagrammer. Den gir omfattende trinn-for-trinn veiledning som hjelper deg med å forbedre spillet ditt og bli en bedre fotballspiller. Fra angrep til forsvar, pasninger til målvaktsarbeid, oppvarming til nedkjøling, dekker denne boken alle grunnleggende aspekter av sporten, samt mye mer. Teknisk illustrasjoner tar deg gjennom eksperttreningsøvelser og oppstillinger. Boken inneholder også en egen seksjon om fitness som hjelper deg med å lage et personlig treningsopplegg for å bygge opp styrke og kraft. Denne omfattende treningsguiden er den ultimate følgesvenn for alle unge fotballentusiaster, enten du er nybegynner eller mer erfaren, en fritidsspiller eller en kommende profesjonell. Boken er delt inn i tre kapitler, hvor det første, 'Verdensklasseferdigheter', tar for seg alle de grunnleggende ferdighetene, inkludert tackling, pasning og heading, med rikelig med praktiske eksempler.