LIVETS LÆRDOMMER FRA DET LYKKELIGSTE LANDET I VERDEN. Hva er hemmeligheten bak lykke? Slutt å jage etter den – den er ikke så fantastisk som den høres ut. Å oppnå lykke handler mindre om å lære nye triks og mer om å avlære måter å tenke på som holder deg tilbake: Slutt å jage lykke, slutt å bli besatt av hva andre tenker, slutt å bry deg for mye om hvordan du selv føler det, og slutt å ofre personlig suksess. I denne boken undersøker akademiker og filosof Frank Martela hvorfor vi verdsetter lykke, og hvorfor jakten på den faktisk kan gjøre oss ulykkelige. Han avdekker hemmelighetene bak Finlands vedvarende topp-plasseringer i globale lykkerapporter, ved å vise at det å leve med mening og tilfredshet er mye mer fordelaktig enn å strebe etter å være lykkelig. Gjennom Frank sin personlige erfaring med mennesker fra alle samfunnslag under sine reiser i Finland og utlandet, kombinerer boken personlige historier og morsomme anekdoter med den nyeste vitenskapelige forskningen og eldgamle tradisjoner for å formidle et sterkt budskap om hva som virkelig betyr noe.
