Boken 'Strong Curves' er en omfattende guide til trening og ernæring for kvinner som ønsker å forbedre sitt utseende, funksjon, styrke og bevegelighet. Forfatteren, Kellie Davis, deler programmer som gang på gang har vist seg å være effektive for hennes kunder, og gir deg muligheten til å utvikle slanke muskler, formerte rumpe og økt selvtillit. Hver side er fylt med informasjon som avkoder den kvinnelige anatomien, og gir en bedre forståelse av hvorfor mange treningsprogrammer ikke hjelper kvinner med å nå sine mål.
