Leaving Loneliness: A Workbook: Building Relationships with Yourself and Others

Å håndtere vedvarende ensomhet krever både refleksjon og handling for å nå kjernen av problemet. Boken "Leaving Loneliness: A Workbook: Building Relationships with Yourself and Others" fokuserer på det psykologene omtaler som din tilknytningsstil, en usynlig, men allestedsnærværende tilnærming til relasjoner som har stor betydning for hvor ensom eller sosialt rik ditt liv kan bli. Din tilknytningsstil kan enten gi deg næring av kjærlighet, føre til isolasjon og lengsel, eller gjøre deg fanget i stormfulle og ustabile relasjoner, avhengig av din unike stil. Ifølge Kirkus Reviews er "Leaving Loneliness" 'en helbredende og oppløftende arbeidsbok'. Dette fordi tilknytningsstiler kan endres, og formålet med denne arbeidsboken er å hjelpe deg på veien mot nettopp dette. Er du klar for å begynne å arbeide med ditt forhold til deg selv og andre? Bruk de reflekterende aktivitetene og begynn å erstatte ensomhet med forbindelser. For Kindle-utgaven kan du enkelt svare på spørsmålene i arbeidsboken ved å berøre skjermen i flere sekunder, slik at et notatblad dukker opp, hvor du kan skrive og lagre dine svar.